Gentle Vinyasa for Men

Der „Vater des modernen Yoga“ Krishnamacharya sagte einst voraus, dass die Frauen den Yoga – ursprünglich nur von Männern praktiziert – ins 21. Jahrhundert führen würden. Er sollte Recht behalten. Danke, Ladies – Ihr habt einen guten Job gemacht! Nun ist es an der Zeit, dass auch Männer wieder vermehrt die Qualitäten des Yoga erkennen und auf die Matte kommen: Let‘s make Yoga male again!

Nach einem Warm-up in Stille mit Fokus auf den Atem stärkst Du in einem kraftvollen, dynamischen Fluss Deine Körpermitte. Hierdurch unterstützt Du Deine Haltung im Alltag und bereitest Deinen Körper darauf vor, ihn in weiterführenden Positionen besser kennenzulernen und mit Spaß und Neugier seine Grenzen zu erforschen. Dabei passt Du den Yoga achtsam Deinen anatomischen Gegebenheiten an – und nicht andersrum. Denn jeder Mann kann Yoga praktizieren, ganz unabhängig von Alter, Körpergröße und -gewicht.

Der Einstieg in meine Männer-Klassen ist jederzeit möglich.

Yeah! Endlich wieder live auf die Matten: freitags von 19 bis 20:30 Uhr an einem neuen Ort in Prenzlauer Berg in der Nähe des Mauerparks:

REMEDY Studio
Schwedter Straße 40
10435 Berlin

Das Studio ist komfortabel ausgestattet. Desinfizierte Matten und Hilfsmittel, sowie Schließfächer und Duschen sind vorhanden. Zur Teilnahme gilt die »3G-Regel«: getestet, genesen oder geimpft. Wir praktizieren ohne Masken, für gute Durchlüftung ist gesorgt Anmeldung

Ich freue mich auf Dich!

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Namaste ∞ Lars.

Lars Staack

Lars StaackÜber zwanzig Jahre begleitete Yoga mich durch verschiedene Lebensphasen, bevor ich mich entschloss, eine Vinyasa Yogalehrer Ausbildung im Yoga Sky in Kreuzberg zu absolvieren. Ich wollte tiefer in die Qualitäten des Yoga eintauchen, um sie mit anderen teilen zu können.

In meinen kraftvollen, dynamischen Vinyasa Klassen vermittele ich auf unkomplizierte Art die Qualitäten des Yoga mit einem klaren Fokus auf Atmung und funktionale Ausrichtung. Sie sind gerahmt von meditativer Stille und untermalt mit sorgfältig zusammengestellten, größtenteils elektronischen Tunes, die Dich im Fluss durch die Āsanas unterstützen. Mein Motto »Don‘t take it too serious« lädt dazu ein, mit Spaß und Neugier die Möglichkeiten Deines Körpers zu erforschen.

Meinen Vinyasa Yogakurs für Männer unterrichte ich seit September 2021 an einem neuen Ort in Prenzlauer Berg in der Nähe des Mauerparks:

REMEDY Studio
Schwedter Straße 40
10435 Berlin

Zudem biete ich Firmenklassen und Einzelunterricht in privater Atmosphäre in Prenzlauer Berg oder bei Dir zuhause an. Bei Interesse schreib’ mir gerne eine Mail → lars*myma.yoga.

Ich vertrete regelmäßig Vinyasa-Klassen (online + live) im → Yoga Sky in Kreuzberg und für → Soulyoga.

Ausbildung

200 Stunden zertifizierter Vinyasa Yogalehrer
Yoga Alliance RYT 200

Yoga Alliance RYT-200

Kurse

GENTLE VINYASA FOR MEN → freitags von 19 bis 20:30 Uhr in Prenzlauer Berg in der Nähe des Mauerparks:

REMEDY Studio
Schwedter Straße 40
10435 Berlin

Das Studio ist komfortabel ausgestattet. Desinfizierte Matten und Hilfsmittel, sowie Schließfächer und Duschen sind vorhanden. Die Anzahl der Plätze pro Klasse ist begrenzt → melde Dich daher bitte vorher bei mir per Mail an → Anmeldung

Preise
Probestunde → € 10,—
Einzelstunde → € 18,—
3er-Karte → € 50,—
5er-Karte → € 75,—

Oktober-Special
10er-Karte → € 130,—

Zur Teilnahme gilt die »3G-Regel«: getestet, genesen oder geimpft. Wir praktizieren ohne Masken, für gute Durchlüftung ist gesorgt.

Bitte tragt Euren Mund-Nasen-Schutz innerhalb der Räumlichkeiten, bis Ihr Euch auf Eurer Matte eingerichtet habt. Der Sicherheitsabstand von 1,5 Meter zwischen den Matten wird gewährleistet.

Termine

Samstag, 6. + 13. November
10:15 – 11:45 Uhr
VINYASA LEVEL II
Yoga Sky

Vertretungen für Detlev Alexander → Die Klassen finden »hybrid« statt: Du kannst live im Yoga Sky oder per Zoom mit ...
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Montag, 18. Oktober
09:00 – 10:15 Uhr
VINYASA LEVEL I–III
Yoga Sky

Vertretung für Nancy Jovanovic → Die Klasse findet live im Studio und online per ZOOM statt. → Die Anmeldung erfolgt ...
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Goldenes Oktober-Angebot

Die ersten Klassen im neuen Studio haben viel Spaß gemacht! Ich freue mich darauf, dort mit Euch den Herbst zu ...
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Montag, 4. Oktober
09:00 – 10:15 Uhr
VINYASA LEVEL I–III
Yoga Sky

Vertretung für Nancy Jovanovic → Die Klasse findet live im Studio und online per ZOOM statt. → Die Anmeldung erfolgt ...
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