Der „Vater des modernen Yoga“ Krishnamacharya sagte einst voraus, dass die Frauen den Yoga – ursprünglich nur von Männern praktiziert – ins 21. Jahrhundert führen würden. Er sollte Recht behalten. Danke, Ladies – Ihr habt einen guten Job gemacht! Nun ist es an der Zeit, dass auch Männer wieder vermehrt die Qualitäten des Yoga erkennen und auf die Matte kommen: Let‘s make Yoga male again!
Nach einem Warm-up in Stille mit Fokus auf den Atem stärkst Du in einem kraftvollen, dynamischen Fluss Deine Körpermitte. Hierdurch unterstützt Du Deine Haltung im Alltag und bereitest Deinen Körper darauf vor, ihn in weiterführenden Positionen besser kennenzulernen und mit Spaß und Neugier seine Grenzen zu erforschen. Dabei passt Du den Yoga achtsam Deinen anatomischen Gegebenheiten an – und nicht andersrum. Denn jeder Mann kann Yoga praktizieren, ganz unabhängig von Alter, Körpergröße und -gewicht.
Der Einstieg in meine Männer-Klassen ist jederzeit möglich.
Yeah! Endlich wieder live auf die Matten: freitags von 19 bis 20:30 Uhr an einem neuen Ort in Prenzlauer Berg in der Nähe des Mauerparks:
REMEDY Studio
Schwedter Straße 40
10435 Berlin
Das Studio ist komfortabel ausgestattet. Desinfizierte Matten und Hilfsmittel, sowie Schließfächer und Duschen sind vorhanden. Zur Teilnahme gilt die »3G-Regel«: getestet, genesen oder geimpft. Wir praktizieren ohne Masken, für gute Durchlüftung ist gesorgt → Anmeldung
Ich freue mich auf Dich!
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Namaste ∞ Lars.
Über zwanzig Jahre begleitete Yoga mich durch verschiedene Lebensphasen, bevor ich mich entschloss, eine Vinyasa Yogalehrer Ausbildung im 
